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MI VADO BENE? CORSO E GRUPPO SULL'AUTOSTIMA

08.09.2014

L'8 ottobre, presso lo studio di Codroipo, parte un corso sull'autostima e l'accettazione di sè, con l'obiettivo di fornire spunti di riflessione per iniziare a cogliere alcuni aspetti di sè e come potersene prendere cura. 

Conoscere e migliorare il valore che diamo a noi stessi è fondamentale per poter vivere serenamente le relazioni e poter affrontare le difficoltà che la vita quotidiana ci propone. 

A chi è rivolto il corso?

A tutti coloro che desiderano approfondire la conoscenza di sè allo scopo di iniziare a comprendere le origini della propria bassa autostima e che desiderano incrementare il loro proprio valore. 

Programma del corso

Il corso è organizzato in 6 incontri, a partire da mercoledì 8 ottobre, con orario 20.30:

  • 8 ottobre: introduzione al concetto di autostima
  • 15 ottobre: pensieri tossici e critiche che ledono la nostra autostima
  • 22 ottobre: affrontare stress e ansia
  • 29 ottobre: l'accettazione di sè
  • 5 novembre: assertività e comunicazione
  • 12 novembre: conclusioni, riflessioni e condivisione

Il corso si terrà presso lo studio psicologico situato in Via C. Battisti 18 a Codroipo (UD).

Costi e Modalità di iscrizione

Il corso ha un costo complessivo di 80 €, comprensivi di materiali utili e breve colloquio conoscitivo iniziale. Per le iscrizioni che pervengono prima del 22 settembre il costo sarà di 65 €.

Per informazioni e iscrizioni è sufficienti contattarci

dott.ssa Valentina Tulisso 328 7055039

dott.ssa Eleonora Rinaldi 340 2672250

oppure scrivendo una mail a:

Il corso sarà tenuto dalla dott.ssa Valentina Tulisso e dalla dott.ssa Eleonora Rinaldi. 

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Dott.ssa Valentina Tulisso - Iscritta all'Albo degli Psicologi del Friuli Venezia Giulia - n. 1472- P.I. 02745410304